Waar vind ik hulp?

Als u een maand na de ziekenhuisopname de indruk heeft dat stressreacties in het geheel niet verminderen. Neem dan contact op met een professional (huisarts, psycholoog, maatschappelijk werk). Zij kunnen u of uw kind doorverwijzen voor een traumabehandeling zoals traumagerichte cognitieve gedragstherapie of EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Het doel van deze traumabehandelingen is het weer op gang brengen van het natuurlijke verwerkingsproces. Dit gebeurt meestal door iemand op een gestructureerde manier opnieuw terug te laten denken aan de stressvolle gebeurtenis. Zo wordt de gebeurtenis op een andere manier in het geheugen opgeslagen en losgekoppeld van negatieve emoties. 

U kunt zelf ook kijken voor een passende doorverwijzing voor uw kind of uzelf bij u in de buurt. Kijk bijvoorbeeld op de website van de vereniging voor gedragstherapie en cognitieve therapie (www.vgct.nl) of op de EMDR website (www.emdr.nl). Hier vindt u direct een therapeut via de zoeksystemen!

 

Twitter Tips